Raus aus dem Stress-rein in's Leben

Wie du frei, lebendig und deiner Freude folgend durch's Leben gehst

Sich einmal intensiv mit dem ganz persönlichen eigenen Stressmanagement zu beschäftigen bringt mehr als sich ein ganzes Leben lang vom Stress beherrschen zu lassen.

 

ISM Seminar Mallorca-Berlin-Zürich

Wenn du ein Leben aus vollem Herzen leben möchtest und /oder es dein Ruf ist Menschen darin zu unterstützen-dann habe ich was für dich: Integrales Stressmanagement.

 

Dieses Seminar ist für dich wenn du für dich und/oder deine Coachees, Kunden, Schüler

 

- eine optimale Gesundheitsvorsorge suchst

-deine Entscheidungen/Veränderungen im Leben optimal unterstützen möchtest

-wissen willst, wie du Umsetzungsfallen und Glücksverhinderer vermeidest

-lieber lebendig, wach,strahlend durch dein Leben gehst

-die Comfortzone entspannt erweitern willst

-gesunde Grenzen setzen möchtest

-Schmerz-oder Bewegungseinschränkungen vorbeugen möchtest

-Effektiv mit Freude und Leichtigkeit Ziele erreichen willst

-du dich mit deinem Stresschef Krokodil (Reptilienhirn) richtig gut befreundest und zum "Crocodile Dundee" der Stressreaktion wirst.

-bereit bist mit Körper, Psyche und Geist auf verschiedenen Ebenen zu arbeiten.

 

Was dich erwartet

 

-Positives Stressmanagement auf der Körper-Psyche-Geist Ebene

-zeitgemässe  Ernährungs- und Gesundheitslehre in Bezug auf Stressreduktion

-effektive Entspannungsübungen ( auch am Schreibtisch/im Büro)

-Aktivierung und Verbindung mit Intuition/Innerer Stimme (die Intelligenz der Seele)

-Warum Stress alt macht und wie Stressreduktion verjüngt

-wirksame Körperübungen (z.B. Hauptstressmuskeln entspannen und entpanzern, Bewegungseinschränkungen vorbeugen, Yoga für Entspannung, Elemente aus verschiedenen Körper-und Entspannungstherapien)

-Faszienreaktionen und Stress

-Atemübungen und Atemmeditationen

-lernen Grenzen zu setzen

-gesunder Umgang mit Gefühlen (unter Einbeziehung der Elementenlehre)

-Erkennen und Verändern von Stressoren

-mentale und intuitive Erfolgstechniken

-Energie-und Zeitmanagement

-Coaching Techniken (Raum schaffen, Fragetechnik)

 

Abschlussurkunde mit Themeninhalt

 

Kleine intensive Lerngruppe ( Mallorca max. 6 Teilnehmer/Berlin 10 Teilnehmer)

Eine erfahrene Dozentin (10 Jahre Ausbildungsleitung), die mit Freude und Leichtigkeit Wissen Erfahrbar und Anwendbar vermittelt.

 

 

Gut zu wissen

 

Es sind grundsätzlich keine Vorkenntnisse erforderlich.Für Neueinsteiger oder als Fortbildung für Entspannungspädagogen, Coaches, Lehrer, Therapeuten und eine Investition für dich in dein Leben.

 

Veranstaltungsorte: Mallorca und Berlin. Berlin ist immer eine Reise wert und auf Mallorca mitten in der Natur in einer romantischen Finca.Es gibt ein paar günstige Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Finca (Sa.-Sa. 10 Uhr) oder im Nachbarort.Siehe Extraseite Mallorca Reiseinfos

 

 

Termin für Mallorca:11.6.-17.6.16 und 24.09.-30.09.16

Anreise Sa. Beginn 15:00-18.30 Uhr.Täglich von 9.00-17.00 Uhr.Abschlusstag Fr.  9.00- 16.30 Uhr. Der Mi. nachmittag steht auf Mallorca zur individuellen Gestaltung frei. 

 

 

Termin für Berlin: 2-7 Juli 2016 von 9-17 Uhr

 

Seminargebühr incl. Urkunde (ohne Übernachtung/eigene Anreise) 740,-€

Frühbucherrabatt: 640,-€ (bei Anmeldung 6 Wochen vorher)

Tee,Kaffee, kleine Snacks incl.

(ohne Ausweisung der MwSt. nach UStg)

 

Anmeldung/Buchung über Anmeldeformular (siehe unten)

Fragen? Vereinbare dein kostenloses Infogespräch Tel. 030-22059675 oder über Kontaktformular

Ich freue mich auf Dich, herzlich Ananda

 

Bonus für Buchungen bis zum 30.06.16 : ein persönliches 40 min. intensiv Coaching mit mir im Wert von 106,00 €.Für dich dann kostenfrei. Code "Coach ME" im Anmeldeformular angeben.

Anmeldeformular
anmeldeformular ananda.pdf
PDF-Dokument [63.8 KB]
Call to action

Die Inhalte des Seminares sind rein präventiv ausgerichtet.Es ist kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen.Jeder Teilnehmer trägt die volle Verantwortung für sich und seine Handlungen innerhalb und außerhalb der Gruppe.